Optimize Stories: Yannick Naimi
In maart 2019 komt Yannick Naimi terecht bij Optimize. Hij wil zich toeleggen op lange afstandstriatlon en samen met coach Bart Schrooyen gaat hij die uitdaging aan. Op dat moment weegt Yannick nog 116kg. Na een kleine twee jaar sporten met begeleiding van Bart, voelt Yannick zich veel beter in zijn vel en heeft hij 34kg aan gewicht verloren. Wij spraken met Yannick om eens te informeren naar zijn verhaal.
Hoe zag je leven er uit voor je bij Optimize bent beginnen trainen?
Ik heb vroeger altijd American Football gespeeld, maar op de duur werd het risico een blessure te groot. Zeker als je weet dat ik officier op een off shore ship ben dat instaat voor de installatie van windmolens. Mijn gewicht zat toen rond de 116kg, dus ik wilde wel blijven sporten. Mijn vader heeft vroeger altijd triatlon gedaan, dus was de keuze om in zijn voetsporen te treden snel gemaakt.
Op welke manier ben je dan bij Optimize terecht gekomen?
Ik vond het heel belangrijk om een lokale coach of coaching centrum te vinden, omdat je op die manier toch gemakkelijker het persoonlijk contact kan onderhouden. Daarom ben ik online beginnen zoeken naar een coach hier in de buurt. Zo las ik over Optimize en heb ik meteen een afspraak gemaakt.
Wat was jouw gevoel bij de eerste gesprekken met Bart?
Mijn gevoel zat meteen goed. Ik voelde dat het klikte tussen ons en de persoonlijke aanpak van Bart sprak me meteen aan. Toch duurde het enkele maanden vooraleer ik echt gemotiveerd kon trainen. In het begin was ik sneller geneigd om al eens een training over te slaan. Totdat de wake-up call van Bart me helemaal wakker schudde. Mijn doel is om triatlons over de lange afstand af te werken en Bart waarschuwde me dat als ik dat doel wil bereiken, ik meer focus aan de dag moest leggen in het trainen. Hij gaf me mee dat dat zowel fysiek als mentaal vlak belangrijk is naar de langere afstand toe. Vanaf dat moment heb ik echt een klik gemaakt en ben ik ik met meer aandacht beginnen trainen.
Was vanaf dan het gewichtsverlies ook ingezet?
Aanvankelijk wel. Door op een juiste manier te trainen en aan te passen naar gezondere voeding, verloor ik meer en meer kilo's. In juli vorig jaar gaf de weegschaal 82kg aan, totdat er klierkoorts vastgesteld werd. Op het werk voelde ik me al enkele dagen slap en uiteraard werd er eerst aan een coronabesmetting gedacht. Na een doktersbezoek was ik gerustgesteld dat het geen COVID-19 was, maar ik kreeg ook het mindere nieuws dat ik wel klierkoorts had opgedaan.
Hoe is de huidige situatie qua gewicht, gevoel bij de trainingen, gezondheid...?
Ik voel me heel erg goed in mijn vel. De klierkoorts is volledig uit mijn systeem en ik zit opnieuw op het gewicht van voor mijn ziekte. Mentaal is het ook aangenaam om te voelen dat de trainingen waar ik het vroeger zwaar had, nu al veel vlotter gaan. Het is ook motiverend om tijden van vroeger te vergelijken met tijden van nu. Daarnaast geeft het mentaal ook wel een boost als mensen rondom jou aangeven dat je er beter uitziet.
Wat zijn de doelen voor komende seizoen en de jaren daarna?
Dit jaar ligt de focus op triatlons over de halve afstand. In juni staat er een halve in Amsterdam op de planning en eind augustus sta ik aan de start van de IM70.3 van Duisburg. Afhankelijk van die resultaten bekijk ik dan samen met Bart of we volgend seizoen al de overstap maken naar de volledige afstand of we nog een jaar de focus behouden op halve triatlons. De ultieme droom is om mij binnen 5 jaar te kunnen kwalificeren voor de IRONMAN van Hawaii.
Wij wensen Yannick alvast heel erg veel succes met al zijn wedstrijden en zijn doelen de komende jaren!
